حلو أقلّ، صحي أكثر!
الفترة الحالية التي نعيشها ونعايشها جعلتنا نقدّر أهمية وقيمة الصحة أكثر من أي وقت مضى، رغم أن الكثيرين منا قد اعتبرها أمرًا مفهومًا ضمنًا. بمناسبة يوم التوعية حول مرض السكري، الذي يصادف 14.11 من كل عام، يسعدنا أن نساهم في رفع التوعية حول هذا المرض وتشجيعكم على شرب المياه والتقليل من المشروبات المحلّاة.
يحتاج الجسم للسكر للقيام بوظائفه بشكل سليم، ومعظمنا يعلم بأن الإفراط في استهلاك السكر قد يؤدي للإصابة بالسكري من النوع 2، السمنة الزائدة وحتى لأمراض القلب. إضافة إلى ذلك، الكثيرون من الأهالي يعلمون أن أطفالهم بحاجة إلى وجبة حلوة من جيل صغير، ويدركون ضرورة العمل على إكسابهم عادات غذائية سليمة منذ الصغر. إحدى الخطوات لإنجاح هذه العملية هو الامتناع عن تناول المشروبات المحلّاة.
بالرغم من أن الإصابة بمرض السكري شائعة أكثر في صفوف البالغين، الا أن هناك أنواعا أخرى من السكري قد تصيب الأشخاص الأصغر سنًا. لا نقصد إخافتكم، رغم أن المعطيات* ستفعل ذلك قليلًا، بل لفت انتباهكم إلى أهمية الأمر:
· السعرات الحرارية التي تحتوي عليها المشروبات المحلّاة لا تعتبر غذاء بالنسبة لمركز تنظيم وضبط استهلاك الطعام في الدماغ، ولهذا لا يشعر الجسم بالشبع.
· هل تعلمون أن تقليل استهلاك المشروبات المحلّاة يخفض نسبة استهلاك السكر لديكم ولدى أولادكم بـ44%؟
ماذا يمكننا أن نفعل؟
· المحافظة على تغذية سليمة وممارسة النشاطات الرياضية من شأنها منع تطور مرض السكري.
· نشرب مياهًا مع إضافات لذيذة وطبيعية (شرائح الليمون والنعنع، شرائح خيار..).
· نخلط المشروبات المحلّاة بالماء قبل تقديمها للأولاد.
· ندخل بار المياه تامي4 للبيت! 89% من العائلات صرّحت بأنه منذ ادخال بار المياه تامي4 للبيت، كل أفراد العائلة يشربون أكثر.
· نتذكر دائمًا: الصحة فوق كل شيء! ومن واجبنا المحافظة عليها قدر الإمكان. ببساطة، علينا المحافظة على توازن.
تامي4 تتمنى لكم تمام الصحة والعافية! وتدعوكم لتبني أسلوب حياة صحّي والإكثار من شرب المياه.
*حسب معطيات وزارة الصحة *حسب استطلاع عادات الشرب، أيار 2020
تُعَدّ علامة URIAGE من أبرز العلامات العالمية في مجال الدرمو-كوزمتيك (مستحضرات التجميل الطبية والعلاجية للبشرة).وقد اختارت الشركة الدكتورة إيرا فلوتنيك، المتخصّصة...
كيف نختصر الطريق للحصول على مخصصات التمريض؟فحصت استحقاق مجاني، ما نجحت؟ لن تدفع شيء!" ...
BLACK FRIDAY SALEهاي الحملة ما بتسوى BLACKحملة نظافة من دايموند!11.11.25-13.11.25حتى 28% تنزيل على منتجات مختارةDiamond دايموندخاضع...
موعدنا بكرا ؟ حدا سمع شو في بكرا ؟اذا حابة تعرفي اليوم قبل بكره ابعتيلنا رسالة : 0545458373💎 Diamondحبّي بيتِك...
سوبر فارم دوشي سنتر مئات المنتجات الثاني ب 1 ₪ فقط بالاضافه لتخفيضات خاصه في قسم عطور النيش العالمية. ...
فرصة مثالية لتجديد حقيبة مكياجك وروتين العناية بالبشرة مع حملات شهر نوفمبر في ماركات المكياج والعناية...
للبيع.. جيب نيسان كاشكاي بحالة ممتازة جيب نيسان كاشكاي بلوس 7مقاعد بوضع ممتاز تست حتى شهر 6/2026ماتور جديد واضواء...
بـــلو نوڤمبـــر في عالم بلو بينجوين 🐧 غير 💯منتجات كتيرة وعروض كبيرة 👌زورونا في كافة فروعنا 👇الناصرة |...
حملة أجواء نوفمبر في تشيك تشيكن بأفرعهاحملة "أجواء نوفمبر" من Chic Chicken 🐔🍗11 قطعة كريسبي🫔3 ميني لفّة🍚 2 رز...
مع بدء موسم قطف الزيتون، وبوحي الأمثال الشعبية والتراثية المرتبطة بالزيت والزيتون، مثل: "الزيت عمود البيت"،...
مع بدء موسم قطف الزيتون، وبوحي الأمثال الشعبية والتراثية المرتبطة بالزيت والزيتون، مثل: "الزيت عمود البيت"،...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت شركة غوغل سلسلة تحديثات كبيرة لتطبيق "غوغل مابس" تضيف إمكانيات المحادثة والدردشة...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها. ووفقًا لإعلان الشركة، تهدف هذه...
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط يشهدها خلال أكثر من عقد، مع...
أعلن وزير الخزانة الأميركي، سكوت بيسنت، أن الولايات المتحدة والصين توصّلتا إلى اتفاق نهائي بشأن صفقة نقل...
يتوقع الراصد الجوي أن تواصل درجات الحرارة، اليوم الأربعاء، رحلة الانخفاض الطفيف، ليسود طقس خريفي معتدل ولطيف في المناطق الجبلية، بينما تكون الأجواء مشابهة في...
رئيس الدولة إسحاق هرتسوغ:"إن الأحداث الصعبة التي وقعت الليلة في السامرة على يد...
ناقشت لجنة الأمن القومي في الكنسيت الإسرائيلي أمس الاثنين، ظاهرة الدعارة على...
النائب بن سعيد: بتقلعو منزرع ، بتهدو بنبني. Your browser...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت شركة غوغل سلسلة تحديثات كبيرة لتطبيق "غوغل مابس" تضيف إمكانيات المحادثة والدردشة...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها....
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط...
أعلن وزير الخزانة الأميركي، سكوت بيسنت، أن الولايات المتحدة والصين توصّلتا إلى...