أفضل طريقة لإيصال الأفكار الإيجابية حول أسلوب الحياة الصّحي للأطفال، هي أن تقوموا أنتم بممارستها والتصرّف وفقها على مرأى من الأطفال، كل يوم. لا شك في أن الأطفال سيرغبون بتقليدكم، في كل إطار يتواجدون به. إتّباع العادات الغذائية الصحية والنمط الصحي يبدأ من البيت. من المهم أن تقدّموا لطفلكم مأكولات مغذّية ومفيدة، كما يمكن أن تحيطوه بالرسائل والأفكار المتعلقة باتباع عادات صحية وسليمة، وتبنوا معًا نمط حياة صحّيا خلال أيام الدراسة الوجاهية، وكذلك حينما يتواجد طوال الوقت أمام "الزوم" في البيت بسبب الحجر الصحّي أو غيره. إليكم بعض الأفكار:
• لا تتنازلوا أبدًا عن وجبة الفطور سويًا!
• ضعوا طبقًا من الفواكه الطازجة دائمًا في متناول اليد وعلى مرأى من الطفل.
• قوموا بالفعاليات الإبداعية معًا: شاركوهم بتحضير وجبة الغداء، وتحدّثوا معهم حول الطعام، دعوهم يشعرون بأنكم تقدّرون مساعدتهم.
• إهتموا بشرب المياه، في كل فرصة وفي أي مكان.
• أخبروهم أنكم تودّون القيام بنشاط جسماني معين واسألوهم إذا كانوا يرغبون بمرافقتكم
• اختاروا طقس نوم محدّدا يناسب كافة أفراد البيت، بحيث يشمل مواعيد استيقاظ وخلود للنوم ثابتة.
إيمانًا بضرورة اتّباع وتبنّي نمط حياة صحّي وسليم بحيث يساهم في تحسين جودة حياتنا، تدعوكم تامي4 لإدخال بار المياه تامي4 للبيت، وجعل جميع أفراد العائلة يشربون مياهًا أكثر*! بار المياه tami4edge+ الجديد يشجّع الأولاد على الاستقلالية، ويتيح لهم إمكانية صبّ المياه بمفردهم بسهولة ومتعة. وهذا ليس كل شيء: بار المياه tami4edge+ الجديد، ككافة البارات السابقة، يحتوي على "زرّ أمان للأطفال" يحافظ على سلامتهم.
لم تتقدّموا بعد؟ حان الوقت ليشرب جميع أفراد العائلة والأطفال مياهًا بجودة عالية وطيبة أكثر.
*حسب استطلاع kantar آذار 2021.
سوبر فارم دوشي سنتر الناصرة حملة تخفيضات الثاني ب1 ₪ على مئات المنتجات حتى 8.4
تزداد الأجواء إثارة مع الإعلان عن الفرق المتأهلة لمرحلة المباريات في دوري XL CUP 2025. حيث أفرزت نتائج التصويت...
الربيع ينشر أجنحته من جديد، حاملاً معه نسائم التجدد، ضوءً نقيًّا وتفتّحًا زاهيًا – وبنفس هذه الروح اختارت...
مجموعة HOLIDAY الجديدة من TWENTYFOURSEVEN تواكب موسم الربيع باقتراحٍ عصري يفهم اللحظة. ففي زمن أصبحت فيه الاحتفالات...
كريم أساس بصيغة جديدة، خفيفة، منعشة ولطيفة على البشرة، يمنح مظهرًا نهائيًا مثاليًا، طبيعيًا ومشرقا. يتميّز...
الأطفال مدعوون للمشاركة في سباق مثير بسيارات LEGO التي سيقومون ببنائها بأنفسهم!سيضع الأطفال سيارات السباق على...
حملات جنونية في جميع حوانيت كنيون شاعار هتسافون أسعار مميّزة وأجواء احتفاليةتعالوا استمتعوا، وتسوّقوا بكل...
Outlet هعاماكيم عفولةللأشخاص الذين يحبّون الدفع أقلمسابقات، حملات و جوائزفي يوم الافتتاحاحفظوا التاريخ - 8/4 يوم...
في آب 2024، أطلقت شتراوس سلسلة دانونه PRO كرانش – منصة جديدة في عالم يوغورت البروتين: يوغورت معزّز بالبروتين...
Virgo New French Floral Fragrance for WomenVirgo، عطر نسائي جديد بروائح زهرية جريئة ومثيرة. عطر قوي، بتركيبة فرنسية عصرية مخصّص...
ربيع من التجدد مع IL MAKIAGE - الربيع هنا، وهذا هو الوقت المثالي لتجدديروتين المكياج الخاص بكِ بأحدث الألوان...
طالعين مع الأولاد؟ فقط في بيبيلون – كنيون شاعارهتسافونبيبيلون بارك @babylonparkisraelتعالوا استمتعوا معنا في...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة NEJM AI عن تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص مرض السيلياك (Celiac Disease)، والمعروف باسم الداء البطني، بدقة تضاهي الأطباء المتخصصين، بل...
أطلقت سلطة الابتكار بالتعاون مع وزارة العمل قاعدة بيانات محوسبة على الانترنت بعنوان "عرب تيك" والتي تتضمن...
فهد العملة : القمة العالمية للابتكار نجحت بإمتياز بحضور لافت وتوصيات هامة . * الشبكة العربية للابداع...
أعلنت شركة غوغل أنها ستتوقف عن دعم "Google Assistant" على هواتف أندرويد، مستبدلةً إياه بمساعد الذكاء الاصطناعي...
في إطار الجهود لتعزيز العمل السياسي العربي المشترك، عقدت القائمة العربية الموحدة، السبت الماضي، في مدينة الناصرة، اجتماعًا مع لجنة الوفاق الوطني، لبحث آفاق...
التجمّع: ماضون في مشروعنا وأولوياتنا الوطنية ولا نكترث لأصوات النشاز أصدر...
في إطار جهود ريادية لتعزيز الخدمات الطبية في المنطقة، يشهد يوم 25 أبريل 2025 افتتاح...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة NEJM AI عن تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص مرض السيلياك (Celiac Disease)، والمعروف باسم الداء البطني، بدقة تضاهي الأطباء المتخصصين، بل...
أطلقت سلطة الابتكار بالتعاون مع وزارة العمل قاعدة بيانات محوسبة على الانترنت...
فهد العملة : القمة العالمية للابتكار نجحت بإمتياز بحضور لافت وتوصيات هامة . *...
أعلنت شركة غوغل أنها ستتوقف عن دعم "Google Assistant" على هواتف أندرويد، مستبدلةً إياه...