كثيرة هي التحذيرات الصحية من الجلوس لوقت طويل تحت أشعة الشمس الحارقة على الشاطئ في الإجازة الصيفية.
خبر زواج أيمن زيدان ونورمان أسعد مرة ثانية يحدث بلبلة وهذه الحقيقة
من أبرز مخاطر التشمس لوقت طويل هي الأشعة الفوق البنفسجية التي تنتجها الشمس حيث تعد من اكثر العوامل المؤذية للبشرة، لذا ينصح حماية البشرة من تلك الأشعة عبر الإستعانة بالتالي:
مناديل الجلد
مسح البشرة بشكل مستمر لأن الشمس تحفز الجلد ليفرز الكثير من الزيوت والدهون.
كريم الحماية
دهن البشرة قبل النزول من البيت لقضاء بعض الوقت أمام الشاطئ، وإعادة توزيع القليل من الكريم كلما شعرنا بانتهاء مفعوله
اختيار الملابس المناسبة
إرتداء نوعية مناسبة من الملابس بحيث تكون قطنية وفاتحة الألوان حتى لا تمتص أشعة الشمس الضارة.
مظلة البحر
استخدام مظلة البحر لحماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء الجلوس على الشاطئ.
غسول للجسم
غسل الجسم بغسول خاص للجسم قبل تطبيق حمام شمس او النزول الى مياه البحر او حمام السباحة.
التغذية
الحرص على التغذية الجيدة خلال قضاء إجازة الصيف لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الحامية.
"ضجيج الأكل" سبب شائع لعودة الوزن بعد نجاح الحميةضمن زاوية "غرفة طبيب"، أجابت الدكتورة مريم مفرّع، طبيبة عائلة مختصة واستشارية في علاج السمنة، عن سؤال يتكرر لدى...
تواصل كلاليت توسيع خدماتها الصحية في القدس، وتعلن عن افتتاح عيادة أسنان جديدة تابعة لـكلاليت سمايل في حي صور...
تولّى علي إسماعيل منصب المدير الإداري لإدارة أشير في كلاليت في واحدة من أكثر الفترات تحديًا التي شهدتها...
في خطوة هامة لتعزيز وتوسيع الخدمات الطبية في منطقة الشمال، بدأ المركز الطبي زيڤ في صفد بإعادة تدريجية لأقسام...
- قسم الأعصاب والعيادات التخصصية في المركز الطبي "زيڤ" تشمل منظومة طبية شاملة لعلاج الاضطرابات الحركية من أجل...
تعيين البروفيسور أرييه بن يهودا مفوضًا لشكاوى الجمهور في المهن الطبية بوزارة الصحةيبدأ البروفيسور أرييه بن...
بيان مشترك – وزارة الصحة والمركز الطبي شيبا: مريض تم تشخيصه بمرض السلّ الرئوي تواجد في مجمّع الاستشفاء تحت...
جاهزية المنظومة الصحية – عملية "زئير الأسد"أفادت وزارة الصحة بأنه منذ بدء عملية "زئير الأسد"، وحتى اليوم...
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية، صباح الإثنين، أن 232 شخصا تم نقلهم إلى المستشفيات خلال الـ24 ساعة الماضية،...
افتتاح مركز للطب الطارئ والطوارئ (تراوما) التابع لكلاليت ابتداءً من صباح اليوم في كريات شمونة لتقديم خدمات...
د. زاهي سعيد: "فخورون بكوادرنا الطبية التي تعمل بتفانٍ وإخلاص رغم الظروف الصعبة والمعقدة"قام اليوم الأربعاء،...
د. زاهي سعيد: "فخورون بكوادرنا الطبية التي تعمل بتفانٍ وإخلاص رغم الظروف الصعبة والمعقدة"قام اليوم الأربعاء،...
يختبر تطبيق "واتساب" ميزة جديدة لعزل الضوضاء في المكالمات الصوتية والمرئية، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة الاتصال؛ خصوصاً في البيئات المزدحمة أو في أثناء التنقل؛...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية تهدف إلى تعزيز خصوصية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف تقريبًا، معظمهم في إسرائيل. وعلم...
يتوقع الراصد الجوي أن يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، اليوم الثلاثاء، لتعود درجات الحرارة وتسجل مستويات قريبة من المعدل السنوي العام، في ظل أجواء ربيعية تتسم...
شهدت قضية المدعية العسكرية العامة السابقة، يفعات تومر يروشلمي، تطوراً جديداً...
يختبر تطبيق "واتساب" ميزة جديدة لعزل الضوضاء في المكالمات الصوتية والمرئية، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة الاتصال؛ خصوصاً في البيئات المزدحمة أو في أثناء التنقل؛...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف...