الثوم والليمون، أطباق جانبية منخفضة الدهون مفيدة لصحة القلب، يعمل على علاج الكثير من المشاكل التي تخص الكلى ويعمل على تفتيت حصوات الكلى والمرارة، يعمل على التخلص من الوزن الزائد ويخلصنا من الدهون الضارة يعمل على حرقها، كما يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
المكونات
4 أكوب وريقات البروكلي
ملعقة صغيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة منكه قشر الليمون
1/4 ملعقة صغيرة ملح الكشروت
1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
أول ظهور لـ نادين نسيب نجيم وطليقها معاً منذ إنفصالهما
الارشادات
يُغلى 1 كوب من الماء في قدر صغير. يُضاف البروكلي إِلى الماء المغلي ويُطبخ لمدة 2 إِلى 3 دقيقة أو إِلى أن ينضج. يُصفى البروكلي.
يُسخن الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. يُضاف الثوم ويُقلى لمدة 30 ثانية. يُضاف البروكلي ومنكه قشر الليمون والملح والفلفل. تُقلب المكونات جيداً وتُقدم.
"ضجيج الأكل" سبب شائع لعودة الوزن بعد نجاح الحميةضمن زاوية "غرفة طبيب"، أجابت الدكتورة مريم مفرّع، طبيبة عائلة مختصة واستشارية في علاج السمنة، عن سؤال يتكرر لدى...
تواصل كلاليت توسيع خدماتها الصحية في القدس، وتعلن عن افتتاح عيادة أسنان جديدة تابعة لـكلاليت سمايل في حي صور...
تولّى علي إسماعيل منصب المدير الإداري لإدارة أشير في كلاليت في واحدة من أكثر الفترات تحديًا التي شهدتها...
في خطوة هامة لتعزيز وتوسيع الخدمات الطبية في منطقة الشمال، بدأ المركز الطبي زيڤ في صفد بإعادة تدريجية لأقسام...
- قسم الأعصاب والعيادات التخصصية في المركز الطبي "زيڤ" تشمل منظومة طبية شاملة لعلاج الاضطرابات الحركية من أجل...
تعيين البروفيسور أرييه بن يهودا مفوضًا لشكاوى الجمهور في المهن الطبية بوزارة الصحةيبدأ البروفيسور أرييه بن...
بيان مشترك – وزارة الصحة والمركز الطبي شيبا: مريض تم تشخيصه بمرض السلّ الرئوي تواجد في مجمّع الاستشفاء تحت...
جاهزية المنظومة الصحية – عملية "زئير الأسد"أفادت وزارة الصحة بأنه منذ بدء عملية "زئير الأسد"، وحتى اليوم...
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية، صباح الإثنين، أن 232 شخصا تم نقلهم إلى المستشفيات خلال الـ24 ساعة الماضية،...
افتتاح مركز للطب الطارئ والطوارئ (تراوما) التابع لكلاليت ابتداءً من صباح اليوم في كريات شمونة لتقديم خدمات...
د. زاهي سعيد: "فخورون بكوادرنا الطبية التي تعمل بتفانٍ وإخلاص رغم الظروف الصعبة والمعقدة"قام اليوم الأربعاء،...
د. زاهي سعيد: "فخورون بكوادرنا الطبية التي تعمل بتفانٍ وإخلاص رغم الظروف الصعبة والمعقدة"قام اليوم الأربعاء،...
يختبر تطبيق "واتساب" ميزة جديدة لعزل الضوضاء في المكالمات الصوتية والمرئية، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة الاتصال؛ خصوصاً في البيئات المزدحمة أو في أثناء التنقل؛...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية تهدف إلى تعزيز خصوصية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف تقريبًا، معظمهم في إسرائيل. وعلم...
يتوقع الراصد الجوي أن يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، اليوم الثلاثاء، لتعود درجات الحرارة وتسجل مستويات قريبة من المعدل السنوي العام، في ظل أجواء ربيعية تتسم...
شهدت قضية المدعية العسكرية العامة السابقة، يفعات تومر يروشلمي، تطوراً جديداً...
يختبر تطبيق "واتساب" ميزة جديدة لعزل الضوضاء في المكالمات الصوتية والمرئية، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة الاتصال؛ خصوصاً في البيئات المزدحمة أو في أثناء التنقل؛...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف...