الحذر من السجائر الإلكترونية!

في السنوات الأخيرة، انتشر سوق منتجات التدخين بالسجائر الإلكترونية بأشكال مختلفة وتشكيلة من النكهات، وأصبحت شائعة أكثر فأكثر، خاصة بين الشباب، ووصلت إلى حد الوباء.

التسويق العدواني والمعلومات المضللة من الشركات المصنعة ساهمت في الاعتقاد بأن السجائر الإلكترونية آمنة للاستخدام، دون النظر إلى تأثيرات استخدامها. من المهم الحصول على صورة محدّثة عن المخاطر المحتملة والتأثيرات الصحية المتعلقة باستخدامها.

عنات يوم طوف، مختصة بتعزيز الصحة ومديرة مجال الإقلاع عن التدخين في كلاليت، أشارت إلى المخاطر المرتبطة بتدخين السجائر الإلكترونية وطرق الإقلاع عنها:

السجائر الإلكترونية هي منتجات تحتوي على عنصر تسخين وبطارية وسائل يحتوي عادة على نيكوتين بتراكيز مختلفة. إنها منتج حديث نسبيًا ولا تزال تفتقر إلى ما يكفي من المعلومات حول الأضرار للمستخدمين أو الأضرار للمعرضين للتدخين السلبي لها.

لم تظهر البحوث التي درست الاستخدام المزدوج، أي التدخين المزدوج للسيجارة العادية والسيجارة الإلكترونية، تحسنًا في التعرض للمواد السامة. قد يقلل استبدال السيجار العادي بالسجائر الإلكترونية تعرض الأفراد لمواد سامة معينة. ومع ذلك، هناك دراسات متزايدة تشير إلى الأضرار التي تم اكتشافها بالفعل، ولا يمكن النظر إلى السجائر الإلكترونية كمنتج آمن أو خالٍ من المخاطر بشكل كامل.

تم العثور على أدلة على وجود إطلاقات للمعادن الثقيلة في بخار السيجارة (مثل النيكل والرصاص والكادميوم) ومركبات عضوية متطايرة (VOC) ومواد كيميائية مسرطنة وجسيمات صغيرة أخرى يمكن أن تستنشقها الرئتين في بخار السجائر الإلكترونية. يمكن أن يكون للتعرض لهذه المواد تأثير ضار على جهاز التنفس ويمكن أن يسبب أمراض رئوية خطيرة مختلفة.

إحدى الأمراض الرئوية المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية هي مرض EVALI (إصابة الرئة المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية أو التبخير). هذا هو تأثير صحي خاصةً عند استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين E المضاف (مكون يتم إضافته أحيانًا إلى السجائر الإلكترونية التي تحتوي على THC - المكون النفسي النشط في القنب). قد يكون هناك مكونات إضافية قيد الاختبار. قد تتراوح أعراض EVALI بين أعراض خفيفة وحتى تأثير خطير ولا رجعة فيه. تم الكشف عن أول حالة في الولايات المتحدة في عام 2019. تم الإبلاغ عن حوالي 3000 حالة هناك، توفي حوالي 70 شخصًا، وغالبيتهم من الشباب.

تؤثر السجائر الكترونية أيضًا على الجهاز القلبي الوعائي بشكل سلبي، مثل زيادة معدل ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، قد يشكل تدخينها خطرًا على النساء الحوامل بسبب القلق من التأثير على صحتهن وصحة الجنين.

بالإضافة إلى المشاكل الصحية، تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين، وهو مادة سامة ومدمنة للغاية. يمكن أن يتسبب استخدام السجائر الإلكترونية في الإدمان على النيكوتين، مما يجعل الأشخاص يصعب عليهم الإقلاع عن التدخين أو تقليل استهلاكهم.

والمشكلة الأكبر هي القلق من أن المراهقين الذين لم يكونوا يدخنون سجائر تقليدية قد يبدؤا بالتدخين الإلكتروني ويصبحون مدمنين. المراهقون حساسون بشكل خاص للنيكوتين ويصبحون مدمنين بسهولة أكبر. يمكن أن يكون استخدام النيكوتين لدى الشباب والمراهقين له تأثيرات سلبية على تطور الدماغ، الذي يستمر في التطور حتى منتصف العشرينات. قد يكون التأثير على أجزاء الدماغ المسؤولة عن التركيز والتعلم ومراقبة الرغبات وحالات المزاج.

القوانين المتعلقة بالسجائر ومنتجات التدخين تشمل أيضًا السجائر الإلكترونية. إليك بعض صيغ القوانين الإسرائيلية المتعلقة بتدخين السجائر الإلكترونية: يحظر التدخين في الأماكن العامة، ويشمل ذلك أيضًا التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية. يمنع بيع المنتجات التي تحتوي على التدخين، بما في ذلك السجائر الإلكترونية، لمن هم دون سن 18 عامًا.

إذا لم تكن قد تدخن من قبل، فلا تبدأ. للمدخنين الراغبين في الاقلاع عن التدخين، يمكنهم استشارة الفرق الطبية بشأن خيارات الإقلاع عن التدخين. هناك عدد من الاستراتيجيات والأساليب الفعالة والمدعومة بالبحث للإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الدعم السلوكي والعلاج الدوائي. يمكنك التسجيل في ورش عمل جماعية للإقلاع عن التدخين أو الحصول على استشارة هاتفية شخصية. هذه الخدمات متاحة مجانًا في صناديق المرضى أو المركز الوطني للاتصال في وزارة الصحة.