كبالغين، نحن على دراية تامّة بأهميّة النظام اليومي الثابت في حياتنا. النظام اليومي يساهم في تركيزنا، يحافظ على وتيرتنا، ويتيح لروحنا أن تكون على استعداد لكل ما قد يفاجئنا في الطريق.
ولكن هل تعلمون أنه بإمكاننا أن نضع لطفلنا "النغنوش"، ابن الأربعة أشهر، نظامًا يوميًا ثابتًا؟ بهذا العمر، يبدأ طفلنا بالتواصل والاستجابة للعالم من حوله، والخروج من مرحلة النّوم- الأكل- النوم التراتبيّة التي كان معتادًا عليها كثيرًا. لذلك، وخاصةً في هذه المرحلة، يحبّذ البدء ببناء نظام يومي ثابت لصغيرنا.
حضّرنا لكم، الأهالي الكرام، عددًا من الخطوات لمساعدتكم على القيام بذلك، في حال كان هذا الموضوع جديدًا بالنسبة لكم:
1. حمّام دافئ ولطيف- عوّدوا الطفل على الاستحمام في ساعات المساء، لأن ذلك سيجعله يربط هذا الأمر- حتّى عندما يكبر- مع وجبة العشاء ووقت النوم.
2. نزهة ممتعة خارج البيت- النزهة تكشف طفلكم على محفّزات غير عاديّة، لم ينكشف لها من قبل في البيت. احرصوا على نزهة واحدة أو اثنتين خلال اليوم في نفس نطاق الساعات.
3. أوقات الوجبات- عوّدوا طفلكم على الجلوس مع أفراد العائلة في أوقات وجبات الجميع، هذا الأمر سيسهّل عليكم دمجه في النظام اليومي الثابت الخاصّ بالعائلة.
وهكذا، رويدًا رويدًا، سيعتاد الطفل على الخطوات الصغيرة التي تفعلونها سويّةً معه، وسيكبر ويتعلم كم هو مهمّ بالفعل ترتيب وتنظيم نشاطاتنا اليومية، ومدى التأثير الواسع والإيجابي لذلك على مستقبله.
تزامنًا مع حلول فصل الصيف واشتداد درجات الحرارة، التي تدفع بالعديد من العائلات لقضاء أوقات طويلة في الاستجمام والتمتع بأشعة الشمس، واستمرارًا لجهود المركز الطبي...
ستُجري وزارة الصحة تحقيقًا شاملًا في أداء منظومة الصحة خلال عملية "شعب كالأسد" أيضًا.في الوزارة يؤمنون بأن...
انضم الدكتور سعيد خطيب، أخصائي طب الأطفال، إلى طاقم مركز صحة الطفل الجديد "متسپور" التابع لكلاليت في مدينة...
في حفل مهيب ومؤثر، افتتحت كلاليت هذا الأسبوع عيادتها الجديدة في قرية الرامة في الجليل، بحضور عشرات الضيوف،...
مع بداية العطلة الصيفية وكثرة الحفلات والمناسبات الاجتماعية، آن الأوان لأن نتّخذ موقفًا شجاعًا ومسؤولًا:...
كشف فريق من العلماء في دراسة حديثة نُشرت هذا الأسبوع عن آلية بيولوجية جديدة قادرة على حماية الدماغ من التدهور...
أيام الصيف والعطلة الصيفية تشكّل روتينًا مختلفًا — أقل انتظامًا، وأكثر انشغالًا باللعب في الخارج،...
ملخص نشاطات وزارة الصحة خلال عملية "شعب كالأسد"إيجاز برئاسة مدير عام وزارة الصحة، موشيه بار سيمان طوفالنقاط...
مجموعة نصائح مقدمه من مختصي تغذية الاطفال في كلاليت تساعدكم في وقت الحرب وأوقات اخرى ..لا تنسوا: حافظوا على...
قدم المركز الطبي تسفون، الليلة، العلاج لأربعة مصابين نتيجة إطلاق الصواريخ واختراق طائرة مسيّرة. ثلاثة...
خلال الـ 24 ساعة الماضية، وعلى خلفية الوضع الأمني، تم تقديم العلاج في المركز الطبي زيڤ في صفد لـ 12 مصابًا:- 10...
من المتوقع أن يُطرح اقتراح حل الكنيست للتصويت في قراءة تمهيدية اليوم الأربعاء، مع استمرار تهديد الحريديم بالتصويت لصالح القانون بعد عدم التوصل إلى اتفاق بشأن...
في إنجاز هو الأول من نوعه داخل المجتمع البدوي، احتضن النقب في 3 حزيران 2025 مؤتمرًا احتفائيًا في الحاضنة...
حذر داريو أمودي، الرئيس التنفيذي لشركة "أنثروبيك" المتخصصة في الذكاء الاصطناعي، من أن التطور السريع في...
بحضور شخصيات عديدة وأكاديميين وكبار المسؤولين في المجتمع العربي أقيم يوم أمس الثلاثاء في مركز الحداثة...
منتزه خان كسلوتجديد في أكسال -منتزه ترفيهي في قلب الطبيعه لاقامة افراحكم في مرج بن...
يتوقع الراصد الجوي أن يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، اليوم الأربعاء، مع...
مفوضية شكاوى الجمهور في مكتب مراقب الدولة تلقّت في عام 2024 ما مجموعه 21,592 شكوى ضد...
من المتوقع أن يُطرح اقتراح حل الكنيست للتصويت في قراءة تمهيدية اليوم الأربعاء، مع استمرار تهديد الحريديم بالتصويت لصالح القانون بعد عدم التوصل إلى اتفاق بشأن...
في إنجاز هو الأول من نوعه داخل المجتمع البدوي، احتضن النقب في 3 حزيران 2025 مؤتمرًا...
حذر داريو أمودي، الرئيس التنفيذي لشركة "أنثروبيك" المتخصصة في الذكاء الاصطناعي،...
بحضور شخصيات عديدة وأكاديميين وكبار المسؤولين في المجتمع العربي أقيم يوم أمس...