كبالغين، نحن على دراية تامّة بأهميّة النظام اليومي الثابت في حياتنا. النظام اليومي يساهم في تركيزنا، يحافظ على وتيرتنا، ويتيح لروحنا أن تكون على استعداد لكل ما قد يفاجئنا في الطريق.
ولكن هل تعلمون أنه بإمكاننا أن نضع لطفلنا "النغنوش"، ابن الأربعة أشهر، نظامًا يوميًا ثابتًا؟ بهذا العمر، يبدأ طفلنا بالتواصل والاستجابة للعالم من حوله، والخروج من مرحلة النّوم- الأكل- النوم التراتبيّة التي كان معتادًا عليها كثيرًا. لذلك، وخاصةً في هذه المرحلة، يحبّذ البدء ببناء نظام يومي ثابت لصغيرنا.
حضّرنا لكم، الأهالي الكرام، عددًا من الخطوات لمساعدتكم على القيام بذلك، في حال كان هذا الموضوع جديدًا بالنسبة لكم:
1. حمّام دافئ ولطيف- عوّدوا الطفل على الاستحمام في ساعات المساء، لأن ذلك سيجعله يربط هذا الأمر- حتّى عندما يكبر- مع وجبة العشاء ووقت النوم.
2. نزهة ممتعة خارج البيت- النزهة تكشف طفلكم على محفّزات غير عاديّة، لم ينكشف لها من قبل في البيت. احرصوا على نزهة واحدة أو اثنتين خلال اليوم في نفس نطاق الساعات.
3. أوقات الوجبات- عوّدوا طفلكم على الجلوس مع أفراد العائلة في أوقات وجبات الجميع، هذا الأمر سيسهّل عليكم دمجه في النظام اليومي الثابت الخاصّ بالعائلة.
وهكذا، رويدًا رويدًا، سيعتاد الطفل على الخطوات الصغيرة التي تفعلونها سويّةً معه، وسيكبر ويتعلم كم هو مهمّ بالفعل ترتيب وتنظيم نشاطاتنا اليومية، ومدى التأثير الواسع والإيجابي لذلك على مستقبله.
في ظل ركود عميق يشهده قطاع الهايتك الإسرائيلي – يتمثل في تقليص التوظيف، انخفاض الاستثمارات وارتفاع معدلات البطالة – تبرز مبادرة واحدة لتُثبت أن الاستثمار في...
أعلنت شركة غوغل، التابعة لمجموعة ألفابت، عن توقيع اتفاقية ترخيص بقيمة 2.4 مليار دولار للحصول على تقنية...
أُطلق قمر الاتصالات الإسرائيلي "درور-1" بنجاح إلى الفضاء، اليوم الأحد، من قاعدة "كيب كانافيرال"، على متن صاروخ...
أعلنت شركة صناعة السيارات الكهربائية الأميركية لوسيد تطوير سيارة كهربائية سجلت رقما قياسيا من حيث المدى...
تتوقع دائرة الأرصاد الجوية أن يطرأ انخفاض طفيف آخر على درجات الحرارة، اليوم الخميس، لتبقى ضمن معدلاتها السنوية. الطقس يكون صيفيا حارا نسبيا إلى حار في معظم...
يختتم برنامج مسار للقيادة والتحضير للتعليم الأكاديمي المنبثق عن شراكات روتشيلد،...
في جولة قام بها رئيس الهستدروت أرنون بار دافيد أمس الثلاثاء وعدد من كبار...
أدلى الدكتور أرييل هيمان، الباحث البارز السابق في هيئة المسح الجيولوجي...
في ظل ركود عميق يشهده قطاع الهايتك الإسرائيلي – يتمثل في تقليص التوظيف، انخفاض الاستثمارات وارتفاع معدلات البطالة – تبرز مبادرة واحدة لتُثبت أن الاستثمار في...
أعلنت شركة غوغل، التابعة لمجموعة ألفابت، عن توقيع اتفاقية ترخيص بقيمة 2.4 مليار...
أُطلق قمر الاتصالات الإسرائيلي "درور-1" بنجاح إلى الفضاء، اليوم الأحد، من قاعدة...
أعلنت شركة صناعة السيارات الكهربائية الأميركية لوسيد تطوير سيارة كهربائية سجلت...