أخصّائيّة التغذية دعاء غانم- أبو الهيجاء: لا تخجلوا من تقديم الماء لضيوفكم!
Wazcam, تم النشر 2024/04/01 13:31
قالت أخصّائيّة التغذية العلاجيّة دعاء غانم- أبو الهيجاء، إنّ "السّمنة، أمراض القلب والسّكري تتزايد بشكل ملحوظ في مجتمعنا العربي. لذلك، كأخصائيّة تغذية أناشدكم بالاهتمام بصحّتكم أيضًا في شهر رمضان المبارك. هيّا نحرص على صحّتنا وصحّة ضيوفنا أكثر. عندما تستضيفون مدعوّين على مائدة الإفطار، قدّموا لهم الماء ولا تخجلوا لأنّ صحّتهم يجب أن تهمّكم أيضًا". وأضافت: "في شهر رمضان المبارك أدخلوا الرياضة إلى حياتكم، ومارسوها قبل أو بعد الإفطار. مهم جدًا الامتناع عن المشروبات المحلّاة لأنّها تزيد من خطر الإصابة بالسّكري والسّمنة وأمراض القلب، واستبدلوها بالمياه وأضيفوا إليها الفاكهة، النعنع والخيار لإعطائها نكهة وقدّموها لضيوفكم دون خجل لأنّ صحّتهم تهمّنا".
heightقد يهمك ايضا
أطفالنا وأمراض الشتاء ماذا نفعل لنخفف من معاناتهم ومتى يجب الاستعانة بالطبيب؟
أطفالنا وأمراض الشتاءماذا نفعل لنخفف من معاناتهم ومتى يجب الاستعانة بالطبيب؟ إعداد: الصيدلانية ورود ميعاري، مديرة فرع سوبر فارم هعتسمأوت بات ياممع هبوط درجات...
الإحساس بالمسؤولية يتغلب على الصعاب
في هذه الأيام الصعبة من الحرب، حيث تتغير الحياة بشكل جذري، هناك من يواصلون دعم نظام الرعاية الصحية وتقديم...
7 قواعد للاستعمال الصحيح للمضادات الحيوية ("الأنتيبيوتك")
الأدوية المضادة للبكتيريا المتاحة اليوم أصبحت أقل فعالية مع تطور مقاومة البكتيريا. من المهم أن يكون تناول...
كيفية التعامل مع سرطان الثدي؟ عوامل الخطر، إشارات التحذير، وأهمية الكشف المبكر
يُعتبر سرطان الثدي من أكثر الأورام الخبيثة شيوعًا لدى النساء، ويستمر في تصدر أولويات الرعاية الصحية نظرًا...
أنثى غريري مصابة بداء الكلب في شمال هضبة الجولان
تلقّت وزارة الصحّة يوم 19.11.2024 بلاغا حول أنثى غريري مصابة بداء الكلب في شمال هضبة الجولان. وحتّى اللحظة تمّ...
تعزيز الخدمات الطبيّة في كلاليت لواء الشمال - افتتاح عيادة كلاليت في إكسال بإدارة...
أقيم حفل افتتاح عيادة كلاليت في إكسال في ساحة العيادة، بحضور رئيس المجلس - عبد السلام دراوشة، مدير اللواء - د....
طفلكم يرجع الطعام؟ أسئلة شائعة حول الظاهرة المنتشرة وطرق التعامل معها
يرجع معظم الأطفال الطعام، على الأقل، مرّة واحدة في اليوم، ولكن عندما يتكرر ذلك، يبدأ الكثير من الآباء بالقلق:...
جديد في مئوحيدت! مئوحيدت جونيور!
من تقديم الاستشارة حول الرضاعة والنوم إلى تقويم الأسنان بأسعار مدعومة حتى تدريبات اللياقة البدنية...
عائلة المرحومة صبحية حمزة (ام فؤاد) تتبرع بأعضائها وتنفذ حياة 4 أشخاص
د. صلاح حمزة: "تعلمت من هذه التجربة أيضا انه من غير الضروري ان يكون الانسان مثقفا أو أكاديميا او مقتدرا ليخلد...
أبطال نظام الرعاية الصحية في خط المواجهة: طاقم الصيادلة يواصل العمل في صندوق...
"دور لا غنى عنه في خدمة المجتمع وحمايته"بمناسبة أسبوع الصيدلي العالمي، نود أن نعبر عن خالص شكرنا وتقديرنا...
"الالتهاب من النوع 2" هو استجابة تحسّسية لا تُحفّز بالضرورة بسبب عامل خارجي
"الالتهاب من النوع 2" هو استجابة تحسّسية لا تُحفّز بالضرورة بسبب عامل خارجيالتهاب الجلد التأتبي (أتوبيك...
عائلة المرحوم محمد ياسين خاطر كناعنة (أبو فادي) تتبرع بأعضائه وتنقذ الحياة
عائلة المرحوم محمد ياسين خاطر كناعنة (أبو فادي) تتبرع بأعضائه وتنقذ الحياة قررت عائلة المرحوم محمد ياسين...
height Wazcam++
"واتساب" يطلق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص
أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي «واتساب» إطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة. وقالت الشركة المملوكة لمجموعة «ميتا بلاتفورمس» إن...
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن...
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن السيبرانيأبرز ما جاء في تقرير مراقب...
مهند شاهين عضواً في مجلس ادارة الشبكة العربية للإبداع والابتكار
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار عن اختيار السيد مهند شاهين رائد الأعمال والمدير الإقليمي لمنطقة...
فيصل عامر: وفد الشبكة العربية للابداع والابتكار يزور الرياض الأسبوع القادم
أكد السيد فيصل فهد عامر عضو مجلس إدارة الشبكة العربية للابداع والابتكار والرئيس التنفيذي لمجموعة عونك و...
height بلادنا
بنك هبوعليم يطلق صندوق قروض خاص بقيمة 400 مليون شيكل لمساعدة المصالح في الشمال وفي جميع...
بنك هبوعليم يطلق صندوق قروض خاص بقيمة 400 مليون شيكل لمساعدة المصالح في الشمال وفي جميع أنحاء البلاد أعلن بنك هبوعليم عن إطلاق صندوق قروض خاص بقيمة 400 مليون شيكل...
نحتفل ونستعد للكريسماس في عوفر جراند كنيون حيفا
نحتفل ونستعد للكريسماس في عوفر جراند كنيون حيفا *معرض خاص يشمل فعاليات وأكشاك...
نردين سروجي، مي دعاس، سومة قعدان، وسناء فرح...
نردين سروجي، مي دعاس، سومة قعدان، وسناء فرح بشارة يتألقن في معرض "آلام الولادة"...
بازار "شيتي ماركت" يعود إلى يافا: أكبر بازار نسائي...
بازار "شيتي ماركت" يعود إلى يافا: أكبر بازار نسائي في المدينة! تستعد جمعية "عروس...
height Hitech
"واتساب" يطلق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص
أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي «واتساب» إطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة. وقالت الشركة المملوكة لمجموعة «ميتا بلاتفورمس» إن...
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع...
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن...
مهند شاهين عضواً في مجلس ادارة الشبكة العربية...
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار عن اختيار السيد مهند شاهين رائد الأعمال...
فيصل عامر: وفد الشبكة العربية للابداع والابتكار...
أكد السيد فيصل فهد عامر عضو مجلس إدارة الشبكة العربية للابداع والابتكار والرئيس...