قالت الدكتورة رِزان سخنيني، مديرة لواء الشمال في مكابي، إنّ "اتّباع نمط حياة صحّي لا يعتبر قرارًا كبيرًا يحتاج للتأهّب، وإنّما هو قرار روتيني صغير ويوميّ بسيط نستطيع المباشرة بها من اليوم". وأضافت: "أن نشرب الماء بدلًا من العصير مع سُكّر، هو قرار عادي وقرار يومي. أن نشتري زجاجات المياه بدلًا من العصائر مع سُكّر هو أيضًا قرار صغير، أن نتناول الخضروات مع كل وجبة هو قرار يومي وصغير، كذلك الأمر عندما نصعد الدّرج بدلًا من المصعد. كل هذه القرارات تشكّل نمط حياة صحّيًا. تعالوا نباشر باتّباع نمط حياة صحّي لنا، وللأولاد ولجميع العائلة ولكل من حولنا".
كشف تقرير طبي حديث نشرته الدكتورة ميغان نان، وراجعته اختصاصية التغذية العلاجية كارينا تولينتينو، أن دمج الثوم والسبانخ في النظام الغذائي اليومي يشكل خط دفاع...
التقى المدير العام لكلاليت، البروفيسور إيتان فيرتهايم، بسماحة الشيخ موفق طريف، الرئيس الروحي للطائفة...
اجتاز المركز الطبي تسفون، هذا الأسبوع، وبامتياز كبير، اختبارات التقييم والاعتماد الدولية الذي أجرته منظمة...
يعتقد كثيرون أن شرب الماء يخضع لقاعدة واحدة ثابتة مثل "8 أكواب يومياً"، لكن الواقع الصحي أكثر تعقيداً من ذلك...
يتّسم مونديال كرة القدم، في نسخته الحالية، بجدول مباريات مُرهق جدًا بالنسبة للمشاهدين في البلاد، إذ تقام ما...
نالت د. يارا عثامنة (33 عامًا)، المتخصّصة في طبّ العائلة في عيادة غونين "ح" التابعة لصندوق المرضى كلاليت - لواء...
في احتفال رسمي وبمشاركة رئيس المجلس المحلي، ووجهاء البلدة، ورجال الدين، وطواقم طبية من المنطقة، خلال...
كشفت دراسة جديدة أن شعور الشخص، بتقدمه في العمر قد يكون مؤشراً على عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم الجيد.وأجرى...
تُحدّث وزارة الصحة بأنه ورد بلاغ عن شخص إضافي يُشتبه بإصابته بفيروس الإيبولا، وذلك بعد عودته من جمهورية...
يثير توقيت شرب القهوة صباحًا تساؤلات لدى كثيرين حول ما إذا كان من الأفضل تناولها قبل الإفطار أم بعده، خاصة مع...
المتحدث باسم كلاليت إيهاب حلبيكلاليت: استثمار أكثر من 43 مليون شيكل في توسيع البنى التحتية والمرافق الصحية في...
صادق مجلس منتخبي الهستدروت، بقيادة رئيس المجلس شلومو أفيتان، بالإجماع على اقامة نقابة الأخصائيين النفسيين...
فقد رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك صفة "التريليونير" بعد تراجع حاد في أسهم شركة سبيس إكس عقب موجة صعود قوية فور طرحها العام الأولي، بحسب تقرير لموقع "بزنس...
أعلن تطبيق "إنستغرام" توسيع خدماته على أجهزة التلفزيون الذكية في الولايات المتحدة، في خطوة تهدف إلى تعزيز...
أعلنت شركة سامسونغ تطوير جيل جديد من وحدات التخزين المحمولة "UFS 5.0"، بسرعات نقل بيانات تصل إلى 10.8 غيغابت في...
تكبد مؤسس شركة "ميتا"، مارك زوكربيرغ، خسائر كبيرة في ثروته منذ بداية عام 2026، بعدما تراجع سهم الشركة ليصبح...
منصور عباس مع انطلاق مظاهرة بئر السبع يردّ على تهديدات بن غفير بمواصلة هدم البيوت: في الانتخابات المقبلة سنُطيح بك وبنتنياهو. Your browser...
الشابة غدير صالح (20 عامًا) من المغار كانت تحلم منذ طفولتها بأن تصبح عازفة كمان...
يتوقع الراصد الجوي أن تستقر درجات الحرارة، اليوم الخميس، حول معدلاتها السنوية...
شارك العشرات من أصحاب المصالح التجارية في مدينة عكا، باليوم المهني لتطوير...
فقد رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك صفة "التريليونير" بعد تراجع حاد في أسهم شركة سبيس إكس عقب موجة صعود قوية فور طرحها العام الأولي، بحسب تقرير لموقع "بزنس...
أعلن تطبيق "إنستغرام" توسيع خدماته على أجهزة التلفزيون الذكية في الولايات...
أعلنت شركة سامسونغ تطوير جيل جديد من وحدات التخزين المحمولة "UFS 5.0"، بسرعات نقل...
تكبد مؤسس شركة "ميتا"، مارك زوكربيرغ، خسائر كبيرة في ثروته منذ بداية عام 2026، بعدما...