قالت الدكتورة رِزان سخنيني، مديرة لواء الشمال في مكابي، إنّ "اتّباع نمط حياة صحّي لا يعتبر قرارًا كبيرًا يحتاج للتأهّب، وإنّما هو قرار روتيني صغير ويوميّ بسيط نستطيع المباشرة بها من اليوم". وأضافت: "أن نشرب الماء بدلًا من العصير مع سُكّر، هو قرار عادي وقرار يومي. أن نشتري زجاجات المياه بدلًا من العصائر مع سُكّر هو أيضًا قرار صغير، أن نتناول الخضروات مع كل وجبة هو قرار يومي وصغير، كذلك الأمر عندما نصعد الدّرج بدلًا من المصعد. كل هذه القرارات تشكّل نمط حياة صحّيًا. تعالوا نباشر باتّباع نمط حياة صحّي لنا، وللأولاد ولجميع العائلة ولكل من حولنا".
ماريا مراد، أخصائية تغذية في كلاليت لواء حيفا والجليل الغربي، تقدم للأهل نصائح عملية لتحضير وجبة مدرسية متوازنة وشهية تساعد الأطفال على بدء عامهم الدراسي بعادات...
في استطلاع اجري بين الأطباء المتدربين المركز الطبي زيڤ يحتل الصدارة في الأقسام الإلزامية الأربعة والمركز...
كشفت وسائل إعلام عبرية عن مشروع صحي تكنولوجي مبتكر تم إطلاقه بالتعاون مع المختبرات الجينية التابعة لمستشفى...
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة في عدد من شواطئ حيفا باستثناء شاطئي بات غاليم وكريات حاييم يبقى التحذير...
الأخصائي النفسي خالد رغدان يحدد أسباب «الاحتراق الوظيفي» وخريطة الوقاية منهأكد الأخصائي النفسي خالد...
تُمثل بداية اليوم اللحظة الفاصلة في تحديد مستويات نشاطك وحيويتك، حيث يبحث الكثيرون عن مشروبات وأغذية صباحية...
في كشف علمي وصحي وصُف بالتاريخي، أظهرت بيانات حديثة عُرِضت في أكبر مؤتمر عالمي لأمراض الأورام والسرطان، عن...
اختتم "منتدى تطوير الصحة في المجتمع العربي" بنجاح، فعاليات الفوج الثالث من ورشة "الحصانة النفسية للطواقم...
د. إحمد خطيب: الأدوية الرائدة اليوم بتشتغل عن طريق تقليد هرمون GLP-1. اللي تم فحصها على مئات آلاف الأشخاص ولسنوات...
قامت إدارة صندوق المرضى مئوحيدت بزيارة تعزية إلى قرية جولس، وذلك عقب وفاة طفلة سورية كانت تتلقى العلاج في قسم...
اختيار 7 من المتطوعات والمتطوعين المتميزين في حفل التكريميعمل اليوم في المركز الطبي تسفون 43 متطوعًا ومتطوعة...
في حالة استثنائية شهدها معهد الطب النووي في المركز الطبي "زيڤ" في صفد، تكلل علاج أحد المرضى بالنجاح التام بعد...
خبر سار لمن يخططون لشراء آيفون الآن: تُطالب آبل مستورديها في إسرائيل - iDigital وKSP وMachsney Eleks وiStore - بتخفيض أسعار آيفون 17 برو وآيفون 17 برو ماكس بمقدار 90 دولارًا ابتداءً من...
أطلقت شركة "آبل" موجة جديدة من إشعارات التهديد الأمني لمستخدمي أجهزة آيفون في 110 دول، محذرة من مؤشرات على...
لم يولد "فوتوشوب" داخل شركة تقنية عملاقة، ولم يبدأ كمشروع يهدف إلى إحداث ثورة في عالم التصوير. قصته تعود إلى...
بدأت شركة غوغل توسيع نطاق ميزة "اعرف قبل أن تذهب" في تطبيقها "خرائط غوغل" اعتمادا على روبوتها "جيميناي" في خطوة...
في حادثة تسلط الضوء على تفاقم الجريمة المنظمة، تعرضت أم عزباء من مدينة الناصرة لعملية ابتزاز وتهديد صريحة من قبل جهات إجرامية، حاولت إجبارها على التنازل عن قطعة...
السلطات توزع عشرات إخطارات الهدم لمعرشات زراعية في سهل كفركنايزيد دهامشة —...
من يزيد دهامشة-- كما جرت العادة أعلنت لجنة المتابعة عن النية بإقامة لجنة والتي...
أثار إعلان وزير المالية الإسرائيلي ورئيس حزب الصهيونية الدينية، بتسلئيل...
خبر سار لمن يخططون لشراء آيفون الآن: تُطالب آبل مستورديها في إسرائيل - iDigital وKSP وMachsney Eleks وiStore - بتخفيض أسعار آيفون 17 برو وآيفون 17 برو ماكس بمقدار 90 دولارًا ابتداءً من...
أطلقت شركة "آبل" موجة جديدة من إشعارات التهديد الأمني لمستخدمي أجهزة آيفون في 110...
لم يولد "فوتوشوب" داخل شركة تقنية عملاقة، ولم يبدأ كمشروع يهدف إلى إحداث ثورة في...
بدأت شركة غوغل توسيع نطاق ميزة "اعرف قبل أن تذهب" في تطبيقها "خرائط غوغل" اعتمادا...