دقّت منظّمة الصحّة العالميّة ناقوس الخطر من خلال دراسة نشرت الأربعاء، كشفت أنّ نحو ثلث البالغين في العالم، وهو رقم آخذ في الارتفاع، لا يمارسون نشاطًا بدنيًّا كافيًا، ما يهدّد صحّتهم البدنيّة والنفسيّة، وتفوق نسبة هؤلاء 50 في المئة في ستّ دول عربيّة.
ففي عام 2022، لم يمارس 31,3 في المئة من البالغين، أي نحو 1,8 مليار شخص، أيّ نشاط بدنيّ مطابق للتوصيات الصحّيّة، أي بزيادة نحو خمس نقاط عمّا كان عليه هذا الرقم عام 2010، وفقًا لتقديرات خبراء وخصوصًا من منظّمة الصحّة العالميّة، نشرتها في مجلّة "ذي لانسيت غلوبل هيلث"، هي الدراسة الأوسع حتّى اليوم.
وقال مدير إدارة تعزيز الصحّة في المنظّمة الدكتور روديغر كريش خلال مؤتمر صحافيّ إنّ "الخمول البدنيّ يمثّل تهديدًا صامتًا للصحّة العالميّة"، معربًا عن أسفه لكون "العالم لا يتحرّك في الاتّجاه الصحيح"، خلافًا لما كان يؤمل.
ورأت رئيسة وحدة النشاط البدنيّ في المنظّمة الدكتورة فيونا بول أنّ هذه النتائج بمثابة "جرس إنذار".
ففي حال استمرّ الاتّجاه الحاليّ، سترتفع مستويات الخمول إلى 35 في المئة بحلول عام 2030، وفقًا للباحثين، ما يعني الابتعاد أكثر فأكثر عن الهدف العالميّ المتمثّل في الحدّ من الخمول البدنيّ بنسبة 15 في المئة بحلول سنة 2030.
لتعزيز الصحّة الجيّدة، توصي منظّمة الصحّة العالميّة البالغين بأداء 150 دقيقة على الأقلّ من التمارين البدنيّة المعتدلة خلال الأسبوع، كالمشي والسباحة وركوب الدرّاجات وسوى ذلك، أو القيام بـ 75 دقيقة على الأقلّ من التمارين البدنيّة الشديدة خلال الأسبوع، كالجري والرياضات الجماعيّة وغيرها،أو بمزيج متكافئ من الأنشطة المعتدلة والشديدة.
وذكر الدكتور كريش بأنّ الخمول يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة، والسكّريّ من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان، كسرطاني الثدي والقولون، والاضطرابات النفسيّة.
وشرحت الدكتورة ليان رايلي من قسم الأمراض غير المعدية في منظّمة الصحّة العالميّة، أنّ قلّة النشاط البدنيّ لا تؤثّر سلبًا على الفرد فحسب، بل تمثّل كذلك "عبئًا ماليًّا على الأنظمة الصحّيّة".
د. داليت بورات بن عامي مسؤولة الأطباء المتدربين:"استطلاعات وزارة الصحة تشير الى ارتفاع الطلب بين خريجي كليات الطب للالتحاق بالمركز الطبي تسفون عاما تلو الآخر...
أعلنت كلاليت عن إنشاء مركز صحة مبتكر في كفر قاسم، والذي من المتوقع أن يتم افتتاحه قريبًا. سيتضمن المجمع،...
اختتم يوم الأربعاء في مدينة الناصرة مؤتمر صحة المرأة في المجتمع العربي، الذي نُظّم بمبادرة المنتدى...
اتخذت دائرة أراضي إسرائيل هذه الأيام قرارا رسميا بالاعتراف بالمركز الطبي تسفون بوريا كمشروع ثوري ريادي في...
توفي اليوم طفل رضيع عمره خمسة اسابيع من جراء اصابته بالسعال الديكي في منطقة القدس، وتبين ان والدته لم تتلق...
HMOs، جهاز المناعة وحليب الأم – مزيج فائزحليب الأم هو الغذاء الأفضل للرّضيع. بالإضافة إلى كونه غذاء مثاليّا،...
المتحدث العام – كلاليت (23.6): **افتتاح أسبوع التوعية بسرطان الجلد في كلاليت وسيقام في الفترة من 24 إلى 30 يونيو...
تحديث من وزارة الصحة يفيد أنّه حتى اليوم تمّ تشخيص 32 مريضا بحمّى غرب النيل، منهم 27 تمّ إدخالهم إلى المستشفيات...
تحديث من وزارة الصحة يفيد أنّه حتى اليوم تمّ تشخيص 21 مريضا بحمّى غرب النيل، منهم 17 تمّ إدخالهم إلى المستشفيات...
في مستشفى بيلينسون في بيتاح تكفا توفيت اليوم مسنتان ثمانيتان من جراء اصابتهما بحمى النيل الغربي بحسب...
أعلنت وزارة الصحة عن إنشاء 3 أقسام للمراقبة القضائية في مستشفيات الصحة النفسية خلال عام 2025. سيتم إنشاء هذه...
وقعت الشبكة العربية للإبداع والابتكار والجامعة الأمريكية في الإمارات في مقر الأخيرة اتفاقية تعاون مشترك بينهما لدعم مسيرة الابداع والابتكار والمشاريع...
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والإبتكار عن تعيين الأستاذ الدكتور ماهر سليم عضواً في مجلس أمناء الشبكة...
بمبادرة من اتحاد الإنترنت الإسرائيليّ، عُقد في مركز الخوارزمي في مدينة ام الفحم، المؤتمر الأول من نوعه في...
أعلنت لجنة التجارة الفدرالية الأميركية (إف تي سي)، الثلاثاء، أنها قدمت بلاغا إلى وزارة العدل بشأن تيك توك على...
الشيخ كامل ريان: هذه الحكومة تجاوزت مرحلة التقصير إلى مرحلة الانكسار!يعمل مركز أمان- المركز العربي للمجتمع الآمن، على إصدار تقريره النصف سنوي، بحيث يستعرض فيه...
أرسلت جمعية سيكوي أفق للمساواة والشراكة، صباح اليوم، رسالة الى وسائل الإعلام...
بعد الرسالة التي أبرقها مركز السلطات المحلية ومنتدى الـ 15 لرئيس الحكومة بنيامين...
أعلن مركز السلطات المحلية ومنتدى المدن المستقلة الـ 15 عن دعمهم الكامل لنضال...
وقعت الشبكة العربية للإبداع والابتكار والجامعة الأمريكية في الإمارات في مقر الأخيرة اتفاقية تعاون مشترك بينهما لدعم مسيرة الابداع والابتكار والمشاريع...
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والإبتكار عن تعيين الأستاذ الدكتور ماهر سليم عضواً...
بمبادرة من اتحاد الإنترنت الإسرائيليّ، عُقد في مركز الخوارزمي في مدينة ام الفحم،...
أعلنت لجنة التجارة الفدرالية الأميركية (إف تي سي)، الثلاثاء، أنها قدمت بلاغا إلى...
