البيت بلادنا SHOPPING وفيات صحة اخبار عالمية مالنا | MALNA أحداث اغاني وفن محتوى ممول Wazcam++

دولار 3.63°

استرليني 4.55°

يورو 3.78°

البيت arrow_back بلادنا - اخبار محلية arrow_back في أعقاب موجة الحر الشديدة المتوقعة في نهاية الأسبوع...

في أعقاب موجة الحر الشديدة المتوقعة في نهاية الأسبوع – توصيات وزارة الصحة للوقاية من أضرار الحرّ

Wazcam, تم النشر 2025/05/15 14:08

تُعلن وزارة الصحة، استنادًا إلى تقارير دائرة الأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن تشهد البلاد موجة حرّ شديدة في نهاية الأسبوع (الجمعة والسبت، 16–18.5.2025)، حيث يكون الطقس أكثر حرارة وجفافًا من المعتاد.

وبحسب التقديرات، ستصل درجات الحرارة يوم السبت إلى 45–46 درجة مئوية في الأغوار ومنطقة العربة، 42–43 درجة في منطقة السهل الساحلي، و37–38 درجة في جبال القدس، باستثناء المناطق القريبة من البحر المتوسط.

تدعو وزارة الصحة الجمهور إلى تجنّب التعرّض للشمس والحر قدر الإمكان، وتوصي بشرب كميات كبيرة من الماء بشكل متكرر، بغضّ النظر عن مستوى النشاط الجسدي، والبقاء قدر الإمكان في أماكن مكيّفة للحفاظ على حرارة الجسم. كما يجب الامتناع عن بذل جهد جسدي غير ضروري سواء في الخارج أو داخل المباني. وتوصي الوزارة بشكل خاص المسنين والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة بعدم الخروج من المنازل خلال هذه الأيام.

في حال التواجد خارج المنزل، يُنصح بارتداء قبعة ذات حواف عريضة، ملابس خفيفة وفاتحة اللون، ودهن البشرة بكريم واقي من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن SPF 30.

تذكّر وزارة الصحة بعدم ترك الأطفال، الرضّع، المسنين، فاقدي القدرة على الحركة أو الحيوانات داخل مركبة غير مكيّفة ودون إشراف. كما يُمنع ترك الحيوانات خارجًا أو داخل مبنى دون توفير الماء ودرجة حرارة مناسبة.

يجب الانتباه إلى أن موجات الحر الشديدة قد تؤدي إلى تطوّر أمراض ناتجة عن الحرارة، مثل ضربة الشمس، وهي حالة تحدث عندما يعجز الجسم عن تبريد نفسه. الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض هم المسنون، الأطفال بين 0–4 سنوات، النساء الحوامل، مرضى القلب والأوعية الدموية، الأشخاص الذين يعانون من السمنة، المرضى المزمنون، خصوصًا الذين يعانون من مشاكل تنفسية، والذين يتناولون أدوية معيّنة أو يعانون من أمراض حادة أو جفاف.

في حال ظهور علامات مثل: حرارة جسم تفوق 39.5 درجة مئوية، احمرار وجفاف الجلد (دون تعرّق)، نبض سريع، صداع شديد أو شعور "بالنبض" في الرأس، دوخة، غثيان، ألم في البطن، تقيؤ، ارتباك أو تراجع في درجة الوعي – يجب الاتصال بمركز الطوارئ فورًا والحصول على علاج طبي عاجل. حتى وصول الطاقم الطبي، يجب البقاء في مكان مظلل وبارد، والعمل على تبريد الجسم. مهم جدًا: في حال الإصابة بضربة شمس – يُمنع إعطاء المصاب ماء للشرب! السوائل تُعطى فقط على يد الطاقم الطبي.

في أعقاب موجة الحر الشديدة المتوقعة في نهاية الأسبوع – توصيات وزارة الصحة للوقاية من أضرار الحرّ

vital_signs قد يهمك ايضا

vital_signs Wazcam++

"إنستغرام" يواجه تحدّيات جديّة في منافسته مع "تيك توك"

“قفزة تاريخية في عالم الألعاب: البلايستيشن والإكس بوكس يودّعان 400 يورو!”

أداة ذكاء اصطناعي جديدة تستطيع تحديد العمر البيولوجي بواسطة الصور

تغريم شركة إسرائيلية بنحو 167 مليون دولار لانها اخترقت حسابات واتساب

height بلادنا

في الذكرى ال ٧٧ للنكبة..التجمّع: النكبة واقع تمارسه إسرائيل وليست ذكرى

قصص مُلهمة ولحظات مؤثرة في مؤتمر برنامج اللقب...